Większości osób kefir kojarzy się z dzieciństwem na wsi. Ten zdrowy sfermentowany napój warto pić jak najczęściej. Co to ...

W latach 70. i 80. XX w. na polskich stołach oraz w nadmorskich smażalniach królowa wyjątkowa ryba kergulena, o której ...

Picie klasycznej kawy niesie za sobą pewne korzyści dla zdrowia, jednak nie wszyscy mogą bezpiecznie sięgnąć po małą czarną o ...

Główną przyczyną zgonów Polaków są choroby układu krążenia, a przede wszystkim serca. To wina naszego stylu życia i żywienia, ale na szczęście jest dla nas ratunek, który skutecznie chroni nawet przed ...

Do kawy możemy dodać przeróżne składniki, nie tylko mleko i cukier. Chociaż coraz większą popularnością cieszy się espresso z ...

Z pewnością nie raz słyszeliście o wyjątkowych właściwościach żeń-szenia czy miłorzębu japońskiego (gingko biloba), które łączy jeden wspólny mianownik, a mianowicie tradycyjna medycyna chińska. Do ...

Duńczycy od lat słyną z doskonałej kondycji i zdrowego stylu życia, a jednym z ich kulinarnych sekretów jest rugbrod — ...

Jagoda kamczacka zdobywa na świecie coraz większą popularność dzięki połączeniu odporności na mróz i bogactwa cennych ...

Polacy zajmują trzecie miejsce w Europie, jeśli chodzi o spożycie piwa. Przeciętny Polak wypija ok. 93 l piwa rocznie. Więcej ...

W czasach PRL-u to mięso gościło na stołach Polaków stosunkowo często. Do tej pory mój brat je wprost uwielbia i, gdy tylko ...