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ストレッチは種類がたくさんありますが、その中でも効果的で、初心者におすすめな40種を写真付きでご紹介します。伸ばしたい部位別に紹介しておりますので、ぜひ参考にしてください。 硬ければ思うように動けない分大きな怪我には繋がりづらいですが ...

音楽の中でも人気ジャンルの一つである「R&B(リズムアンドブルース)」がどのようなジャンルかを解説していきます！歴史から特徴まで初心者でもわかりやすく解説しているのでぜひご覧ください。 音楽好きな人もそうじゃない人も、R&Bという音楽ジャンル ...

スニーカーの靴紐の結び方は、実はたくさんの種類が存在します。 今回は、定番から個性的な結び方まで、15種類のやり方を画像と動画付きでご紹介します。 お手持ちのスニーカー。そのまま履いていませんか？ もちろんそのままでも最高に素敵な ...

時代を超えて愛され続けるソウルミュージックの名曲30選をお届けします。音楽の特徴からR&Bとの違い、歴史などについても解説していきますので、ぜひ一読ください。 ソウルミュージックは1960年代に大きな発展を遂げた黒人音楽のジャンルの1つです。

の各頭文字を取っている。 KRUMPは、ストンプ（足を踏み付ける）・チェストポップ（胸を突き出す）・アームスイング（腕を振り下ろす）の3つの動きが基本で、仲間との高め合いの為のバトルやセッションがメインとされる。オリジネーターはTight Eyez。

運動会やキャンプファイヤーの定番といえば「マイム・マイム」ですよね。みんなで輪になって踊れば、たちまち笑顔になります！ 今回は、そんな誰もが知っているマイム・マイムの「マイム」意味や由来から、踊り方を解説します。 誰もが一度は踊った ...

ダンスイベントをお探しの方必見！ ダンスバトル、ダンスコンテスト、ショーケースイベントからワークショップまで、全国のダンスのイベント情報を一覧でまとめています。 出演したい人も観覧に行きたい人も是非チェックしてください！

いつも応援ありがとうございます。 CyberAgent Legit（サイバーエージェントレジット）のROUND.2の様子をお届けします。 今回のSHOWのテーマは「Ambush～不意打ち～」です。 初戦に勝っても一切の油断無し。息をつく暇を与えない不意打ちの連続で観ている人を ...

バレエの作品の中でもポピュラーな『白鳥の湖』についてバレエ経験者がわかりやすく解説いたします。あらすじや特徴についても解説しますので、『白鳥の湖』について詳しく知りたい方は要チェックです！ 「3大バレエ」のひとつである『白鳥の湖』は ...

「Jersey Club」の魅力を深堀り！ニュージャージー発のこのユニークな音楽ジャンルの特徴と、世界を魅了するおすすめ曲10選を紹介します。 音楽シーンにおいて、特定の地域から生まれた独自のジャンルが世界を席巻することは珍しくありません。その最 ...

余興やダンスの練習には、レンタルスタジオの利用は必要不可欠です。 今回は東京都内のレンタルスタジオを利用料金が安い順に紹介しますのでぜひご活用ください！ [原宿店]東京都渋谷区千駄ヶ谷3丁目53−2 (Google Map) [新宿御苑店]東京都新宿区四谷 ...