Kawa od dawna budzi zainteresowanie naukowców, ale nowe badanie zespołu z Tufts University dostarcza szczegółowych danych na ...

Ratunkiem dla osób, które w ten sposób grzeszą przeciwko swemu sercu, jest oczywiście zmiana stylu życia i diety, a także porzucenie nałogów. Jest jeszcze coś, co może pomóc naszemu nadwyrężonemu ...

W latach 70. i 80. XX w. na polskich stołach oraz w nadmorskich smażalniach królowa wyjątkowa ryba kergulena, o której niewiele osób tak naprawdę pamięta. Warto jednak odkryć na nowo jej smak, a także ...

Główny Inspektor Sanitarny (GIS) ostrzega przed spożyciem chipsów marki Lays. Stwierdzono w nich wysoki poziom niebezpiecznych substancji — węglowodorów aromatycznych olejów mineralnych (MOAH) oraz wę ...

Podobno ograniczenie pieczywa w diecie to zwykle pierwsze co przychodzi nam do głowy, gdy chcemy się odchudzać. W moim ...

Umiarkowane spożycie herbaty jest bardzo zdrowe, co potwierdzają liczne badania. Warto jednak wiedzieć, że picie herbaty na ...

Herbata jest napojem, który bardzo często wybieramy jako element śniadania czy kolacji. Okazuje się, że to bardzo dobra ...

Z pewnością nie raz słyszeliście o wyjątkowych właściwościach żeń-szenia czy miłorzębu japońskiego (gingko biloba), które łączy jeden wspólny mianownik, a mianowicie tradycyjna medycyna chińska. Do ...

Picie klasycznej kawy niesie za sobą pewne korzyści dla zdrowia, jednak nie wszyscy mogą bezpiecznie sięgnąć po małą czarną o każdej porze dnia. Jeśli masz problemy z zasypianiem, cierpisz na ...

Chleb to podstawa diety wielu osób. Nie zawsze jednak sami go pieczemy czy kupujemy w piekarni. Zdarza się, że chleb łapiemy ...

Jeśli chcemy wypić orzeźwiający i smaczny, a zarazem zdrowy napój w upalny dzień, najlepiej zrobić go w domu. Wystarczy ...

Dietetyczka odpowiada, jakie produkty są bogate w cynk Jeżeli jest taka możliwość, to zachęcam, by udać się na badania diagnostyczne, które wskażą ewentualnie niedobory witamin oraz składników ...